מרוץ הרצליה 2021. בצל הנחיות משרד הבריאות: אלף איש השתתפו במרוץ הרצליה

לאחרונה, גוגל הכריזה על כוונה לנתק את השירות שמאפשר עדכונים במייל לבלוג הזה, והתחלתי לחשוב ברצינות על העברה של הבלוג לאכסניה אחרת, בדגש על wordpress, שהיא השחקן המוביל בתחום לכן ההרשמה עשויה להיסגר בכל עת
לשתי התוצאות האלו צריך להוסיף את ה-15 שניות הנוספות על מסלול טיפה יותר ארוך מהנדרש קצת קשה להתנתק מהאירועים הסוערים במדינה בימים האחרונים, אבל הכתיבה בבלוג ממשיכה לפי התכנית המקורית

מרוץ הרצליה יוסי אבני

ריצה לקצב שיא היא ריצה בקצב שאיננו נוח, וכל טעות קלה בבחירת הקצב יכולה לשרוף אותי מוקדם מדי ולקלקל את המרוץ.

22
לוח תחרויות ריצה וטריאתלון
נותרו המרחקים שבהם אין לי תוצאה רשמית, ולקוות שהכושר הנוכחי שלי ישמר גם לעונה הבאה
מרוץ הרצליה חוזר אחרי שנה, לבני 16 + בעלי תו ירוק
לפי השיא הלא רשמי שלי שנקבע בריצת חצי מרתון, אני יכול לרוץ את המרחק ב-44:15
מבזק
מחשבה יוצרת מציאות אבל במקרה הזה ההגברה היתה מתונה מאוד, בערך באמצע הדרך בין הקצב שלי בחצי הראשון של המרוץ לבין הקצב שירדתי אליו אחר כך
טיפול בקריסטלים או בכוסות חמות זה דבר אחד, אבל דיקור תמיד נראה לי כמו קסם מכיוון שמדובר בטיפול שהוא ממש פולשני למרבה הצער, אין לי כוח לזה כרגע, ואם בכלל המעבר הזה יקרה, הוא ידרוש עוד זמן
כך פגשתי, דרך תיווך של צופן, את ש' התחרויות הבאות נבחרו כיעדים קבוצתיים למתאמני MyFitness, והאימונים לקראתם ישתלבו בתוכנית האימונים השנתית של קבוצות הריצה

לוח תחרויות ריצה וטריאתלון

לא פניתי לעמותה אבל התעוררו אצלי ספקות.

19
מרוץ הרצליה 2021
בסוף העזתי להרים טיפה את היד וגם את הראש כדי להסתכל עליה
יעדים נבחרים 2021
לפעמים, בתור תרוץ, אני מחשיב את המשרה שלי בסגל מכללה ציבורית כשירות בתשלום למען החברה, כי המכללות הציבוריות נפתחו כדי להנגיש השכלה גבוהה לקהלים נוספים
מרוץ הרצליה
When selecting an Activity setting, select the speed you would normally travel at on flat ground